אימונים אישיים

אם אתם סובלים מעודף משקל? כושר ירוד? חוסר אנרגיה?

זה הזמן לעשות שינוי .....

עדי בושארי AB
 
אימון אישי בקבוצות קטנות לתוצאות גדולות ... 

הודות לניסיון עשיר בתחום אימון הכושר האישי, אני מציע לכם לשפר את הכושר ואת הבריאות בתהליך אישי ייחודי, מובנה וחווייתי.

יחד נקיים מעקב צמוד ושוטף אחר תהליך האימון ונוודא כי אנו מתקדמים על-פי התכנית, ובקצב המתאים לכל אחד ואחת מכם.

באימונים נשלב אלמנטים של קואורדינציה, יציבה, כוח מתפרץ, סיבולת לב ריאה, זריזות וגמישות המובילים לחיזוק ופיתוח שרירי הליבה ולחיטוב הגוף. אימון הכושר נעשה באמצעות אביזרים ניידים מהמתקדמים בעולם מתצורת ארה”ב כגון: גומיות, כדורי יציבה, משטחים לא יציבים ועוד..

האימונים מבוססים על היכרות אישית מלאה של המתעמל תוך הגדרת יעדים ברורים.

על בסיס זה נבנית ללקוח תוכנית אימון לתקופת זמן מוגדרת אשר תענה על צרכי הלקוח ותעזור לו להשיג את יעדיו

עדי בושארי הינו מאמן כושר אישי המתמחה באימון אישי אחד על אחד ובאימון קבוצות קטנות באמצעות ....

פרטים נוספים: עדי 052-6760886