קרוס קידס

קרוס קידס

אימונים פונקציונליים המותאמים לבני נוער המועברים בצורה חוויתית ומאתגרת.
נעבוד על חיזוק הביטחון העצמי תוך שיפור היכולות הפיזיות, לחיזוק מנטלי לצורך התמודדות עם אתגרים.
העלאת המודעות לאורח חיים בריא ותזונה נכונה.
האימונים יתקיימו בקבוצות קטנות כדי לאפשר למאמנת להעניק יחס אישי והעבודה המשותפת בקבוצה תורמת להעלאת המוטיבציה והעבודה אופטימלית.
האימון כולל פיתוח מרכיבי כושר גופני באמצעות אימונים מאתגרים המשלבים תרגילי משקל גוף, משקל חיצוני לצורך פיתוח יכולות פיזיות ומנטליות.

 
לפרטים: עדי בן מיור:  054-6714262

ימי פעילותקבוצהשעה
ב'           תיכון         17:00-17:45    
ב' + ד' חטיבה / נערות        18:30-19:15